Start 2026 met een dankbaarheidswandeling
In het weekend van 17 en 18 januari heb ik twee gezellige en emotionele groepswandelingen georganiseerd.
Het waren twee dankbaarheidswandelingen: rond de Toolenburgerplas in Hoofddorp en in het Amsterdamse Bos.
Twee plekken in de natuur, maar één gedeelde ervaring.
Stilstaan bij wat ons geraakt heeft in 2025, wat we willen loslaten en wat we willen meenemen naar 2026.
Tijdens de reflectieoefeningen stonden we stil.
Letterlijk en figuurlijk.
We namen de tijd om terug te kijken op 2025.
Niet alleen naar wat mooi was, maar ook naar wat zwaar voelde.
Wat pijn deed. Wat energie kostte.
En waar we misschien afscheid van moesten nemen.
Met kleine, symbolische handelingen uit de natuur maakten we deze innerlijke beweging zichtbaar.
We raapten iets op wat stond voor wat ons niet langer diende, om het daarna bewust achter te laten in het bos.
We stonden stil bij de vraag: Wat hoef ik niet langer mee te dragen?
Een eenvoudig moment.
Maar voelbaar. Echt. Alsof er iets lichter werd.
We richtten onze aandacht op wat ons juist had gedragen in 2025.
Op wat kracht gaf. Op wat energie gaf, zelfs in moeilijke momenten.
Die kracht willen we voelen én meenemen naar 2026.
Vragen die centraal stonden waren:
Waar ben ik dankbaar voor dit jaar?
Wat geeft mij energie?
De wandeling ging niet alleen over loslaten, maar ook over bewust meenemen.
Wat neem ik mee uit 2025 richting 2026?