Zomerwandeling: Op pad naar nieuwe energie
Wat kun je zelf beïnvloeden?
Een van de leukste onderdelen van deze wandeling waren de stepping stones. Rond de Toolenburgerplas liggen drie series stepping stones achter elkaar, met een pad ertussen. We liepen over iedere serie een keer heen, maar telkens met een andere vraag in gedachten.
De eerste keer stonden we stil bij dingen waar je geen invloed op hebt. Best verrassend, want sommige dingen waar je normaal energie aan kwijt bent, blijken eigenlijk helemaal niet van jou afhankelijk te zijn. En soms kan juist dat besef ook rust geven.
Daarna keken we naar de vraag: waar zou je wél invloed op willen hebben? En daar zit vaak een belangrijk stukje bewustwording. Want iets graag anders willen, betekent nog niet dat je er daadwerkelijk invloed op hebt.
De derde serie stepping stones gebruikten we voor de vraag wat je wél kunt doen. Een andere keuze maken, zelf in actie komen, iets loslaten of misschien gewoon besluiten om niet langer te blijven wachten. Je kunt niet iedere situatie veranderen, maar je kunt vaak wel bepalen hoe je ermee omgaat.
Een onbekend pad
Deze wandeling bracht ons ook op een pad waar ik zelf nog nooit eerder was geweest. We hielden onze nieuwsgierigheid vast en lieten ons gevoel voor richting even los. Waar kwamen we eigenlijk uit?
Dat bleek prima te werken. Er is altijd wel een weg terug. En juist wanneer je niet precies weet waar een pad naartoe gaat, ontstaat er ruimte voor nieuwe ontdekkingen. Letterlijk én figuurlijk.
Daarna liepen we terug naar het vertrouwde pad, richting de heg. Daar stopten we opnieuw. Vanaf dat punt mocht iedereen zijn eigen weg bepalen: door de heg heen, eromheen of een eigen route omhoog de heuvel op. Boven hadden we een schitterend overzicht over de Toolenburgerplas.
De één door de heg, de ander eromheen. Ook dat is een mooie metafoor: er is niet altijd maar één manier om ergens te komen.
Even anders kijken
Deze zomerwandeling ging uiteindelijk over energie, invloed, kiezen, loslaten en weer in beweging komen. Juist door letterlijk in beweging te zijn en onderweg met een andere blik naar een situatie te kijken, kunnen gedachten soms makkelijker op hun plek vallen.
Je hebt niet overal invloed op. Maar je hebt wél invloed op waar jij je energie aan geeft en op de keuzes die je vervolgens maakt.
Soms begint een verandering dan ook niet met een grote oplossing, maar met anders kijken naar wat er al is.
Als jij nu op een van deze stepping stones zou staan: welke stap zou jij dan willen zetten?
Loslaten wat buiten jouw invloed ligt, kijken waar je wél iets kunt veranderen, of zelf in beweging komen?
