Wandelcoaching in Amstelveen
Langs het water. Door het bos. Terug naar jezelf.
Amstelveen voelt voor mij als thuiskomen. Ik heb hier lang gewoond en ik wandel er nog steeds graag, vooral rondom De Poel, door Bovenkerk, en via het Amsterdamse Bos weer terug. Het is een route die rust geeft, maar ook telkens iets nieuws laat zien.
De wandeling voert langs het glinsterende water van De Poel, door open stukken, kleine paadjes, en het dichte groen van het bos. En in het voorjaar, vooral in april, lopen we langs het Bloesempark, waar de bloeiende kersenbomen je even laten stilstaan bij hoe mooi het leven kan zijn, zelfs in zijn vergankelijkheid.
Tijdens zo’n wandeling ontstaat er vanzelf ruimte. Ruimte om te voelen, te delen, stil te zijn. We lopen, we praten, soms juist niet en alles mag er zijn.
Individuele wandelcoaching: op jouw tempo en afgestemd op wat jij nodig hebt.
Kleine groepswandelingen: met een thema, in stilte of met lichte opdrachten.