Zomerwandeling: Ruimte voor rust en reflectie

Beschut wandelpad dat uitnodigt tot rust
Beschut wandelpad dat uitnodigt tot rust

Soms ontstaat rust niet doordat alles om je heen verandert, maar doordat je even anders leert kijken.

Tijdens deze zomerwandeling namen we bewust meer momenten van stilte. We lieten de drukte langzaam achter ons terwijl we vanaf het asfalt het schelpenpad opliepen en de natuur steeds meer de ruimte gaf om te vertragen.

Onderweg stonden we stil bij de vraag:

Wat geeft jou op dit moment een gevoel van ruimte?

Ruimte ervaren tijdens een zomerwandeling bij de Toolenburgerplas
Ruimte ervaren tijdens een zomerwandeling bij de Toolenburgerplas

Niet door te zoeken, maar door nieuwsgierig om je heen te kijken. Soms trok een bloem de aandacht, soms het water, een vogel of juist de open lucht. Vaak vertelde dat iets over waar iemand op dat moment behoefte aan had.

Bij de stepping stones ging het niet om zo snel mogelijk oversteken, maar om vertrouwen op je eigen gevoel. Welke stap voelt goed? Waar ligt jouw grens? En welke kleine stap wil jij de komende tijd voor jezelf zetten?

Op de beschutte heuvel keken we uit over de Toolenburgerplas. Een mooie plek om even stil te staan bij wat rust en veiligheid voor ieder persoonlijk betekenen.

We sloten de wandeling af zoals we begonnen: met aandacht voor de ademhaling en één woord dat iedereen mee naar huis nam.

Soms begint een verandering niet met een grote beslissing, maar met één kleine stap die goed voelt

Reflectie en nieuwe keuzes tijdens een groepswandeling
Reflectie en nieuwe keuzes tijdens een groepswandeling
error: De inhoud op deze website is beschermd.