Loop je ergens in vast? Heb je behoefte aan rust, ruimte of richting in je leven of werk? Misschien voel je onrust, twijfel of spanning, of merk je dat je steeds maar doorgaat zonder echt stil te staan bij hoe het met je gaat.
Dan is wandelcoaching iets voor jou.
In plaats van tegenover elkaar te zitten in een kamer, lopen we naast elkaar in de natuur. Tijdens het wandelen ontstaat er ruimte : in je hoofd, in je lijf, in je hart. De combinatie van beweging, frisse lucht en een goed gesprek zorgt voor helderheid. Je hoeft niets voor te bereiden of op een bepaalde manier te zijn. Je mag gewoon komen zoals je bent.
Ik begeleid je met aandacht, rust en openheid. Samen onderzoeken we wat er speelt en wat jij nodig hebt. Dat kan iets concreets zijn, zoals keuzes maken in werk of privé. Maar het kan ook gaan over meer innerlijke vragen: wie ben ik, wat past bij mij, hoe zorg ik beter voor mezelf?
Tijdens een coachwandeling in de natuur help ik je om stil te staan bij wat jij écht nodig hebt. Geen kantoormuren, geen druk maar frisse lucht, beweging en ruimte om te voelen en te denken. Buiten zijn helpt je om los te komen uit je hoofd en terug te keren naar jezelf.
Ik geloof dat wandelen, praten en simpelweg ‘zijn’ in de natuur zorgen voor helderheid, rust en nieuwe inzichten. Het gaat niet om snel resultaat, maar om stap voor stap weer in contact komen met wat voor jou klopt. Bij elke wandeling komen er weer inzichten, die we kunnnen doorpakken tijdens de wandelingen erna.
