Goed voor mezelf zorgen begint met een kleine keuze
Tijdens mijn ademcoachopleiding in Arnhem boekte ik tussen twee trainingsdagen een hotel. Een kleine keuze die me opnieuw liet voelen hoe belangrijk het is om naar je lichaam te luisteren.
Tag autonomie
Niet harder, maar eerlijker naar mezelf
Tijdens mijn ademcoachopleiding in Arnhem ontdekte ik opnieuw hoe belangrijk het is om naar mijn lichaam te luisteren. Niet automatisch doen wat anderen doen, maar voelen wat voor mij klopt. Soms betekent dat simpelweg mijn eigen manier volgen. Niet harder, maar eerlijker naar mezelf.
Het avontuur van blijven leren
Nieuwsgierigheid kent geen leeftijd. In dit derde en laatste deel neem ik je mee naar een plek waar verleden en spel samenkomen, en ontdek ik hoe blijven leren me herinnert aan wie ik werkelijk ben. Niet vanuit moeten, maar vanuit verlangen dat beweegt