Van Frietkraam tot Fotolijstje | Koningsdag Amstelveen Vrijmarkt
Vroeg op pad, op zoek naar een klok en thuiskomen met herinneringen: mijn Koningsdag op de vrijmarkt in Amstelveen zit vol traditie en verrassingen.
Caroline Pinter
Je voelt dat het niet goed zit… en toch ga je door
Je voelt dat er iets niet klopt op je werk, maar toch ga je door. In deze blog gaat het over die innerlijke spanning, jezelf aanpassen om vol te houden en het proces van weer leren luisteren naar wat jij nodig hebt.
Waar blijft mijn eigen energie?
Na een week vol uitersten: van ontspanning tot overbelasting. Deel ik hoe mantelzorg, een burn-outverleden en het zoeken naar balans mijn energie beïnvloeden. Door bewust te ademen en beter naar mijn lichaam te luisteren, vind ik stap voor stap weer rust, kracht en vertrouwen.
Frustratie, teleurstelling en mijn behoefte aan zekerheid
Vroeger vond ik het fijn om nieuwe dingen te doen, maar teleurstelling en hoge verwachtingen beïnvloedden mijn keuzes sterk. Nu kan ik beter omgaan met wanneer nieuwe dingen tegenvallen, of wanneer vertrouwde dingen even niet lopen zoals ze eerder deden.
Mijn fashion day in Parijs: van Dior tot de catwalk
Een dag vol mode in Parijs, met het Dior museum en een catwalk show, waarin het niet ging om geld, maar om de ervaring en mezelf dat moment gunnen.
Tussen vertrek en aankomst vond ik rust
Tijdens mijn dagelijkse OV-rit in Parijs ontdekte ik hoe vaak we ‘aan’ staan. Een verhaal over offline zijn, observeren en rust vinden onderweg.
Lachen om mezelf in de trein naar Parijs
In de trein naar Parijs merkte ik hoe snel ik iets invul vanuit spanning, terwijl de werkelijkheid vaak anders is. Door even stil te staan en te kijken, ontstaat er ruimte en kan ik er zelfs om lachen.
Goed voor mezelf zorgen begint met een kleine keuze
Tijdens mijn ademcoachopleiding in Arnhem boekte ik tussen twee trainingsdagen een hotel. Een kleine keuze die me opnieuw liet voelen hoe belangrijk het is om naar je lichaam te luisteren.
Niet harder, maar eerlijker naar mezelf
Tijdens mijn ademcoachopleiding in Arnhem ontdekte ik opnieuw hoe belangrijk het is om naar mijn lichaam te luisteren. Niet automatisch doen wat anderen doen, maar voelen wat voor mij klopt. Soms betekent dat simpelweg mijn eigen manier volgen. Niet harder, maar eerlijker naar mezelf.
Ik ben anders dan anderen. Mijn eigen tempo als kracht
Dit is deel 1 van een driedelige serie over verlangen, kompas en autonomie. Wat ik leerde tijdens een ademcoachtraining ging niet alleen over ademhaling, maar over mijn eigen tempo volgen en trouw blijven aan mezelf.