Na een mooie vakantie komt altijd dat herkenbare moment. Je bent weer thuis.
De koffers zijn uitgepakt, de wasmachine draait en onze kat heeft haar vertrouwde plekje in huis weer gevonden.
Ik nam wel eerst de tijd om bij te komen van de jetlag. Vooral de gebroken nachten door de muggenbulten maakten het weer in het normale ritme komen in Nederland iets meer dan de gebruikelijke uitdaging.
Maar daarna neemt de dagelijkse routine het leven weer over. De voorbereidingen voor de groepswandelingen en de promotie voor mijn wandelcoaching.
Toch merk ik dat mijn eigen vakanties iets achterlaten. Het gevoel dat je even geen verplichtingen hebt en je eigen dag op een andere manier kan bepalen en indelen.
Dat was zo fijn en gaf mij zoveel energie.
Het is heerlijk om de foto’s op je telefoon terug te kijken of souvenirs een mooi plekje in huis te geven, maar dat vakantiegevoel dat wilde ik eigenlijk nog niet loslaten.
Tijdens onze reis door Florida heb ik opnieuw ervaren hoe gelukkig ik word van de hele dag buiten zijn: de outdoor life.
De ruimte die veel meer aanwezig is in de Florida Keys, de natuur van de Mangroves, het zwemmen en het leven in de buitenlucht.
Ik houd ervan om nieuwe dingen te doen en op ontdekkingsreis te gaan. Daarom zoek ik ook vaak nieuwe plekken en bestemming.
Toen we weer thuis waren, stelde ik mezelf de vraag:
Hoe neem je dat gevoel eigenlijk mee naar huis?
Niet alleen voor de eerste dagen als je weer thuis bent na de vakantie. Want dan zit ik meestal nog in een soort overgangsfase. Niet vanwege het tijdsverschil of een andere cultuur, maar omdat ik nog helemaal in mijn vakantiebubbel zit.
Juist daarna wordt het interessant. Als het gewone ritme van de dag weer begint en je het vakantiegevoel langzaam voelt wegzakken.
Mijn behoefte aan een ontdekkingsreis gaat over veel meer dan nieuwe plekken bezoeken of bijzondere activiteiten ondernemen. Het is ook een reis waarin ik mezelf blijf ontwikkelen. Ja, ook tijdens mijn vakantie.
Juist op vakantie voel ik me ontspannen. Er is meer rust in mijn hoofd. Ik ervaar minder blokkades en onzekerheden. Ik voel de vrijheid om te doen waar ik blij van word.
En juist dát gevoel wil ik niet alleen tijdens mijn vakantie ervaren, maar ook wanneer ik weer thuis ben.
“Hoe doe ik dat?”
Die vraag heb ik mezelf tijdens eerdere vakanties vaker gesteld. Maar deze keer wilde ik doorpakken. Niet alleen genieten zolang ik nog in mijn ontspannen vakantiebubbel zit, maar juist ook daarna. De hele zomer. En eigenlijk nog veel langer.
Misschien is de vraag daarom niet: “Hoe houd ik mijn vakantiegevoel vast?”
Misschien is de betere vraag:
“Hoe zorg ik ervoor dat ik mij ook thuis ontspannen blijf voelen?”
Een badjas die mee naar huis wilde
Tijdens de laatste dagen van onze reis verbleven we in het prachtige Biltmore Hotel in Coral Gables, Miami. Na de rust van de Florida Keys was dit weer een totaal andere omgeving. Een hotel met een rijke geschiedenis van precies honderd jaar, een prachtig zwembad, meerdere restaurants en een sfeer waarin het voelt alsof je even in een andere tijd leeft.
Voor de hotelgasten lagen er badslippers en een heerlijke badjas klaar op de kamer. De badslippers mocht je mee naar huis nemen, maar de badjas hoorde natuurlijk gewoon in de kamer te blijven.
Niet alleen het historische hotel, maar ook de kamer straalde luxe, rust en historie uit. Zo’n zachte hotelbadjas hoorde daar helemaal bij. En dan ’s avonds lekker op de bank met een goed boek.
Op de laatste ochtend waren de koffers ingepakt en waren we klaar om uit te checken. Zonder badjas natuurlijk.
En toch bleef er een gedachte door mijn hoofd gaan:
“Maar is dat niet zonde?”
“Wil ik die kamerbadjas meenemen naar huis?”
“Wil ik thuis ook lekker op de bank zitten in die jas?”
Het was een vraag met een razendsnel antwoord. Ja.
Ik wilde iets meenemen van het gevoel dat ik daar had ervaren.
Voor het uitchecken ben ik naar de hotelboutique gelopen en heb ik gevraagd hoe groot de verpakking was als ik een nieuwe Biltmore-badjas zou kopen.
En ja hoor, het paste nog precies in mijn handbagage.
En dus ging hij toch mee naar Nederland. Nieuw en superzacht.
Meer dan een herinnering
Inmiddels heeft de badjas thuis een vaste plek gekregen. Voorin mijn kledingkast.
’s Morgens neem ik de tijd voor ontbijt en trek ik hem aan of ’s avonds op de bank met een boek. Net als op vakantie. En iedere keer gebeurt er hetzelfde.
Heel even ben ik weer terug in het Biltmore Hotel. Met het heerlijke ontbijt en vooral met het gigantische zwembad.
Het ontspannen begin van de dag. Pas later besefte ik waarom die badjas zoveel voor mij betekent.
Niet omdat die badjas bijzonder is. Al is die nieuwe badjas van Biltmore Hotel wel heel erg comfortabel en lekker zacht. Maar omdat hij mij herinnert aan hoe ik mij voelde.
En zo ben ik toch weer even terug op vakantie in Florida.
Kleine momenten maken het verschil
Het afgelopen jaar ben ik steeds meer gaan beseffen hoe belangrijk het is om niet alleen uit te kijken naar de volgende vakantie, een lang weekend weg of een gezellig dagje weg.
Natuurlijk kijk ik daar nog steeds naar uit. Maar ik wil niet dat mijn rust of ontspanning alleen daarvan afhankelijk is.
De laatste jaren ervaar ik steeds meer hoeveel plezier er juist in mijn gewone dagen zit. In een kop koffie buiten in de ochtendzon. Een fietstocht langs de Ringvaart. Mijn pensioendag met Hans. Fijne wandelingen en gesprekken.
Of na een drukke dag bewust mijn Biltmore-badjas aantrekken en nog heel even dat ontspannen vakantiegevoel terughalen.
Misschien is dat wel wat ik deze vakantie het meeste heb geleerd.
Pluk de dag. Geniet van de dagelijkse dingen nu.
Elke dag van de week. En wellicht op een dag waarop niet alles vanzelf gaat. Die dagen heb ik zeker. Dagen dat ik bang ben om te falen of onzeker ben over de toekomst.
“Ik heb ervaren dat een klein ritueel mij helpt om elke dag weer even terug te komen bij mezelf.”
Zo krijg ik weer rust in mijn hoofd. Juist dan ontstaat bij mij weer zelfvertrouwen.
Misschien zijn het uiteindelijk niet de grote momenten die je het meest bijblijven.
Maar juist die kleine momenten waarop je even bewust stilstaat, geniet en weer oplaadt.
Want juist daar vind ik de energie terug die ik ook tijdens mijn vakantie voelde.
En misschien begint verandering wel precies daar.
Verandering hoeft niet altijd groot te zijn
We denken bij verandering vaak aan grote beslissingen. Een nieuwe baan, een verhuizing of een verre reis. Maar soms begint verandering juist heel klein.
Voor mij is die badjas inmiddels veel meer geworden dan een souvenir uit Florida. Hij herinnert mij eraan om ook thuis bewust ruimte te maken voor rust, genieten en de dingen die mij energie geven.
Ik hoef daarvoor niet te wachten op de volgende vakantie. Al blijft het vooruitzicht van een nieuwe reis natuurlijk ook iets om naar uit te kijken. Gelukkig kan ik tot die tijd iedere ochtend nog even terug naar Florida… gewoon in mijn Biltmore-badjas.
Welk gevoel neem jij mee naar huis?
Heb jij ook zo’n klein ritueel?
Een favoriete mok. Een liedje. Een geur. Een foto.
Of een voorwerp waar een bijzondere herinnering aan vastzit.
Misschien zit balans uiteindelijk niet alleen in minder doen of meer rust nemen.
Misschien zit balans juist in het bewust herkennen van wat jou energie geeft.
Deze blog is het 2e deel in de reeks van 3 over vakantiegevoel, wat geeft je energie en hoe neem je dat gevoel mee naar huis.
Begin bij het begin en lees Het vakantiegevoel vasthouden? Kijk wat je energie gaf