Even op de PAUZE knop drukken!
Mijn wandelcoaching gaat even op pauze. Een keuze die me verrassend veel rust geeft. Ik kijk met een grote glimlach en vooral veel trots terug op de afgelopen twee jaar.
Caroline Pinter
Caroline Pinter is wandelcoach in Amstelveen en begeleidt mensen bij persoonlijke groei, loopbaanbegeleiding, stressreductie en balans via coaching in de natuur.
Tijdens mijn wandelcoaching-sessies help ik je rust, helderheid en nieuwe inzichten te vinden door beweging en de kracht van de natuur te combineren.
Met persoonlijke begeleiding en praktische oefeningen onderweg ondersteun ik je bij het maken van bewuste keuzes en het creëren van meer balans in je leven.
Gordelroos. Daar had ik even niet op gerekend.
Twee weken gordelroos in mijn gezicht. Niet bepaald mijn geplande rustmoment, maar wel een periode waarin ik noodgedwongen ging nadenken over mijn gezondheid, stress en wat ik eigenlijk nodig heb.
Wandelcoaching in de 2e versnelling
Een coachsessie hoeft niet altijd wandelend te zijn. Deze keer stapten we op de fiets. Samen onderweg ontstond ruimte voor nieuwe inzichten, reflectie en een andere kijk op wat wél mogelijk is.
Even terug naar Caroline 1.0
Deze week werd ik even teruggebracht naar Caroline 1.0. Naar de tijd waarin ik midden in een burn-out zat en mezelf volledig was kwijtgeraakt. Het zette me aan het denken over hoe anders je naar goedbedoelde adviezen kijkt als je zelf midden in zo’n periode zit.
Kickbokszaktraining: kracht voelen en spanning loslaten
Op mijn 61e deed ik voor het eerst aan kickbokszaktraining. Wat begon als een spontane uitdaging, werd een verrassende ontdekking: kracht voelen, spanning loslaten en met meer zelfvertrouwen naar buiten lopen.
Ruimte maken in plaats van harder werken
Een beetje aan het schuiven Mijn weken zien er op dit moment net iets anders uit dan een paar maanden geleden. Ik ben veel bezig met mijn wandelcoaching. Met het schrijven van blogs, het organiseren van wandelingen, nadenken over nieuwe…
Waarom ik steeds vaker de fiets pak voor meer energie
Buiten zijn geeft energie. Na onze vakantie in Florida ontdekte ik opnieuw hoe kleine keuzes, zoals vaker de fiets pakken, kunnen bijdragen aan meer rust en nieuwe energie.
Hoe neem je een gevoel mee naar huis?
Hoe neem je een vakantiegevoel mee naar huis? Soms zit het niet in grote dingen, maar in kleine herinneringen die je dagelijks weer even terugbrengen naar een moment van rust, vrijheid en genieten.
Een winterdag in Rijsenhout vol voetsporen in de sneeuw
Een onverwachte winterdag in de Haarlemmermeer. Over sneeuw, wandelen en hoe een simpel rondje buiten zoveel kan brengen.
Afsluiten en opladen in december: rust, reizen en reflectie
Een inspirerende blog over afsluiten en opladen tijdens de feestdagen, met aandacht voor rust, reflectie en er even tussenuit gaan in Keulen.