De decembermaand is vol gezelligheid, lichtjes, kerstbomen, lekker eten en samen zijn.
Van volle tafels, cadeautjes en tradities die elk jaar terugkomen.
En tegelijk is december voor veel mensen ook iets anders.
Want terwijl de één zich omringd weet door familie en vrienden, voelt de ander juist het gemis.
Iemand die er niet meer is.
Door overlijden.
Of door een bewust afscheid van een familielid of vriendschap.
Omdat het contact te veel energie kostte, of niet meer gezond voelde.
Feestdagen raken dat nog een keer extra aan.
Juist omdat ze draaien om samen zijn.
Om traditie.
Om emoties maar vooral ook om onze dierbare en de herinneringen, die bij ons blijven.
De decemberbalans
Voor sommigen eindigt 2025 met minder mensen om zich heen dan waarmee in 2025 begonnen zijn.
Voor anderen zijn er mensen bij gekomen.
Nieuwe vriendschappen. Nieuwe familieleden.
Geboortes, zwangerschappen, of het opnieuw vinden van verbinding met iemand uit het verleden.
En misschien brengt dat ook gemengde gevoelens met zich mee.
Dankbaarheid én verdriet.
Blijdschap én gemis.
Wat voor feestdagen zijn het voor jou, deze maand?
Mijn 2025 afscheid en hernieuwde verbinding
Voor mij was 2025 een jaar van bewust afscheid nemen.
Afscheid van het contact met een familielid.
Anders invullen van mijn rol als mede mantelzorger voor mijn moeder.
Dat bracht verdriet, maar ook opluchting.
Ruimte om andere dingen op te pakken.
Rust in mijn hoofd en vooral meer zelfvertrouwen.
Het was ook het jaar waarin ik afscheid moest nemen van onze kat, na 21 jaar.
Een klein groot verlies, dat meer pijn deed dan ik had verwacht.
En tegelijk bracht dit jaar iets heel waardevols:
een hervonden verbinding met mijn zoon.
We kunnen beter praten. Echt luisteren.
Tijd voor elkaar maken.
Dat voelt als iets om trots op te zijn.
Als ik kijk naar werk, voelt 2025 voor mij ook als een keerpunt.
Ik ben mijn weg verder gegaan als wandelcoach.
Met groepswandelingen in Amsterdamse Bos en Toolenburgerplas.
Met mijn eerste één-op-één coachee.
Ik heb iets gevonden dat niet voelt als “een beroep”,
maar als iets wat ik van nature doe, terwijl het wél mijn werk is.
Als wandelcoach beweeg ik mee, groei ik mee en blijf ik ontwikkelen.
Ik doe waar ik goed in ben.
Verbinden. Luisteren. Samen op weg zijn.
Het geeft me energie. En daar ben ik trots op.
Minder opgelegde kaders.
Meer autonomie en écht contact.
Ik sta dit jaar weer met energie op.
En ik ga met energie naar bed.
Voor mij is dat een overweldigende maatstaf voor succes. Mijn succes.
Wat is succes voor jou?
Aan het einde van het jaar kijken we vaak terug.
Was het een goed jaar?
Een succesvol jaar?
Maar wat betekent succes eigenlijk voor jou?
Is dat groei?
Rust?
Herstel?
Grenzen stellen?
Afscheid durven nemen?
Of juist opnieuw verbinden?
Misschien voelt 2025 voor jou als een zwaar jaar.
Misschien als een jaar van kleine stappen.
Of als een jaar waarin je meer hebt losgelaten dan vastgehouden.
Dus als afsluiting deze vraag, om even bij stil te staan. Misschien tijdens een wandeling, of aan kersttafel om met elkaar in gesprek te gaan over hoe we 2025 hebben ervaren:
Wat heeft 2025 jou gebracht?
En wanneer zou jij dit jaar, op jouw manier, succesvol noemen?
December is voor iedereen anders.
Als dit blog iets mag zijn, dan hoop ik dat het een klein moment van herkenning biedt.
Een ademteug. Een zachter perspectief.
Je hoeft niet alleen te lopen.
Volgende week deel ik mijn wensen voor de feestdagen
maar voor nu: zorg goed voor jezelf, op jouw manier.