Deze blog gaat over het leren luisteren naar je lichaam en het maken van een spontane keuze voor rust. Na vermoeidheid en een blessure kwam het besef dat het lichaam eerder aangaf dat het tijd was om te vertragen, wat leidde tot de bewuste en spontane beslissing om een vakantie te boeken.
Een inspirerende decemberblog over feestdagen met alles wat er is. Over samen zijn en gemis, afscheid en verbinding, en een eerlijke terugblik op 2025 met ruimte voor reflectie en gevoel.
Soms heb je niet meer nodig dan vijf minuten.
Een korte wandeling, frisse lucht, en een moment om even te voelen wat er in jou leeft.
Deze blog is een kleine uitnodiging voor jezelf om vandaag nog naar buiten te gaan,
en te ontdekken hoeveel rust er schuilt in die paar minuten aandacht.
De herfst voelde voor mij vroeger zwaar en somber. Nu zie ik dit seizoen als een kans om los te laten, nieuwe energie te vinden en bewust stil te staan bij wat er wél is. Wat geeft jou plezier en kracht in dit seizoen?
In deze afsluitende blog over mijn reis door Schotland deel ik hoe verlangen mijn kompas werd, hoe angst plaatsmaakte voor balans en inspiratie, en hoe ik mijn rust vond in de Schotse natuur."
Wat begon als een spannende uitdaging, links rijden in Schotland , werd onverwachts een les in communicatie, vertrouwen en samenwerking. Hoe autorijden veranderde in relatietherapie en ons dichter bij elkaar bracht."
Soms zijn het de kleine dingen die je weer even laten lachen. Voor mij zijn dat cartoons. Ze geven me lucht, inspiratie en laten me zien dat het leven niet altijd zo serieus hoeft te zijn. Van het Snoopy Museum in Californië tot Jan, Jans en de Kinderen op de bank.