Wandelcoachen staat even on hold, maar schrijven doe ik nog steeds met plezier. Ook aan mezelf blijf ik werken. Nu afvallen deze zomer niet lukte, zoek ik naar manieren om gezond en sterk te blijven. Mijn nieuwste ontdekking bij Amstelhof? Een soort hemelbed met elastieken!
Na vier weken blogpauze en een heerlijke vakantie op de Florida Keys en in Miami ben ik weer terug. Eén vraag bleef hangen: waarom voelde ik me eigenlijk zo opgeladen? In deze blog deel ik hoe het buitenleven, beweging en warmte mij energie gaven én waarom ik dat vakantiegevoel niet direct wilde loslaten.
Vroeger vond ik het fijn om nieuwe dingen te doen, maar teleurstelling en hoge verwachtingen beïnvloedden mijn keuzes sterk. Nu kan ik beter omgaan met wanneer nieuwe dingen tegenvallen, of wanneer vertrouwde dingen even niet lopen zoals ze eerder deden.