Wandelcoaching is meer dan samen wandelen
Door de natuur, stilte en gerichte oefeningen ontstaat ruimte voor rust en nieuwe inzichten. Op 13 en 21 september kun je dit zelf ervaren tijdens een groepswandeling bij de Toolenburgerplas in Hoofddorp.
Tag ReflecterenInDeNatuur
Van irritatie naar inzicht: Wat hanen in Kauai mij hebben geleerd over luisteren.
Wat als niet het geluid, maar jouw reactie het probleem is? In deze blog deel ik hoe hanengekraai mijn kijk op luisteren, oordeel en innerlijke rust veranderde.
Van stresskip tot yoga in de tuin
Van stresskip naar yoga : hoe dagelijkse beweging, yoga en de natuur mij helpen om te ontspannen, op te laden en toekomstbestendig te leven.