Hoe gaat ’t écht met jou vandaag?
Een persoonlijke reflectie vanuit wandelcoaching over even stilstaan bij jezelf, stress, herstel en zorgen dat het goed blijft gaan in werk en leven.
Categorie Herstel en Burnout
Waar ligt je kracht? En waar ligt de kracht van een ander?
In deze blog neem ik je mee in mijn persoonlijke reis van burn-out, herstel en het leren stellen van grenzen. Ik ontdek waar mijn eigen kracht ligt én hoe waardevol het is om de kracht van een ander te omarmen. Een verhaal over samenwerken, veiligheid, vertrouwen en groeien vanuit je eigen plek.
Als je gaat staan waar jij hoort te staan
Iedereen raakt zichzelf weleens kwijt. Maar precies in dat stukje dat pijn doet, zit vaak je kracht. Als je gaat staan waar jij hoort te staan, verandert er heel veel.
Wij zijn natuur: Over herstel, verbinding en het belang van kleine gebaren
Hoe een dagje naar het Singer Museum mij emotioneel heeft geraakt. Een tentoonstelling die raakt Deze maand bezocht ik de tentoonstelling “Wij zijn natuur” in het Singer Museum in Laren. De titel alleen al raakte me.“Wij zijn natuur” betekent voor…
Een klein gebaar, een groot verschil
Over wandelen, waardigheid en menselijkheid Ruim tien jaar geleden had ik een zware burn-out.Ik was opgebrand en op zoek naar houvast en naar een veilige omgeving om te herstellen.Veel van wat vanzelfsprekend leek, viel weg: energie, vertrouwen, overzicht, structuur en…